Zumos para el verano

 

Hoy os traigo unas recetas de zumos muy ricos para el verano, para refrescarnos en los días más calurosos y que favorecerán a nuestra salud. Para la gente que se aburre como yo de tanto beber agua, son una gran opción :D.

Para hacer estos maravillosos zumo necesitarás:

Zumo de naranja y zanahoria – En una licuadora batimos el zumo de 4 naranjas con 2 zanahorias pequeñas, azúcar al gusto ;) Este zumo es super rico en vitamina C y favorece el bronceado así que, si alguna de vosotras va a la playa, ya sabéis.

Zumo de piña, kiwi y hierbabuena – Batimos en la licuadora 3 rodajas grandes de piña con 2 kiwis, medio litro de agua, hierbabuena y azúcar al gusto. El zumo es perfecto para los huesos y además mejorar el aspecto de nuestra piel que ahora en verano tiende a ser más oleosa.

Zumo de fresas y lima – También en la licuadora echamos una lima, 200g de fresas cortadas, medio litro de agua y azúcar al gusto, aunque también podéis endulzar con miel. Es perfecto para la resaca y a parte, tiene propiedades antiedad, es rico en minerales y es desintoxicante.

Zumo de remolacha, naranja y zanahoria – Cogemos 1 zanahoria pequeña, media remolacha cruda, un vaso de zumo de naranja y azúcar. Batimos todo en la licuadora y listo. Se que a muchas personas no le gusta mucho la remolacha, pero este zumo esta riquísimo, es uno de mis favoritos. A mi me encanta la remolacha cruda, la cocida no la consigo comer jijijiji. La remolacha es diurética, es buena para la anemia, el hígado y muchas cosas más.

Bueno mis amores, espero que os haya gustado el post.
Besos y hasta pronto

mylla

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

http://superfemeninas.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/emoticonty.png 
http://superfemeninas.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://superfemeninas.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://superfemeninas.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://superfemeninas.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/emoticon3.gif 
http://superfemeninas.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://superfemeninas.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://superfemeninas.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://superfemeninas.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/emoticon9.gif 
http://superfemeninas.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://superfemeninas.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://superfemeninas.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://superfemeninas.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://superfemeninas.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/lipstick.gif 
http://superfemeninas.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://superfemeninas.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://superfemeninas.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://superfemeninas.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/ilove.gif 
http://superfemeninas.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://superfemeninas.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://superfemeninas.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
http://superfemeninas.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/estrelas.gif 
http://superfemeninas.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif